砂糖断ち生活だらだらやって３か月目くらい。 だらだらというのは、ちょっとコンビニによってスイーツを買ってしまったり、もらったお菓子を食べたりしてしまったから。 今日はずっと甘いものがほしくて、ずっと仕事中もそのことを考えてしまった・・・。 果…

砂糖が体に良くないことは前々からは知っていたけど、なかなか踏み切れなかった・・。 私、お菓子大好きなのです。 毎日コンビニで何かしら買って帰っていました。 甘いものは果物ならOKってことにしちゃいます。 いい変化が起きますように。