2016-10-17から1日間の記事一覧

砂糖をやめてみる

砂糖断ち生活

砂糖が体に良くないことは前々からは知っていたけど、なかなか踏み切れなかった・・。私、お菓子大好きなのです。毎日コンビニで何かしら買って帰っていました。甘いものは果物ならOKってことにしちゃいます。いい変化が起きますように。